Где сменная обувь?!

Уважаемые родители!

Какой должна быть сменная обувь школа сообщает в своем локальном нормативном акте под названием «Положение о единой школьной форме и внешнем виде учащихся». Например, в «Положении» нашей школы говорится, что нельзя находиться в помещении школы без сменной обуви.

Зачем нужна сменная обувь в школе?

Во-первых, для того, чтобы было чисто, чтобы грязь с улицы не тащить в помещения.

Иммунологи подсчитали, что за 24 часа человек вдыхает около двух ложек пыли. в образцах пыли содержатся пылевые клещи, плесневый грибок, возбудители гангрены.

Во-вторых, находиться целый день в тяжелых сапогах, ботинках или валенках очень тяжело и неприятно.

Влияние обуви на здоровье школьника

Может ли обувь повлиять на здоровье ребенка? Оказывается, ещё как может!

Стопа  имеет уникальное строение. Она несет на себе рессорную функцию. Если со стопой все в порядке, то она снижает силу ударов и толчков во время прыжков, бега, ходьбы. Неправильно подобранная обувь может стать причиной возникновения плоскостопия у детей.

При этом стопа свою рессорную функцию выполнять перестает. И начинается цепная реакция. Меняется походка. Нарушается кровообращение в ногах. Ухудшается осанка, вплоть до сколиоза. Деформируется позвоночник. 

Что чувствует при этом ребенок?

-Боль в ступнях и икроножных мышцах.

-Боль в спине.

-Головную боль.

-Повышенную утомляемость.

И это еще не полный перечень проблем.

Но мы-то с вами знаем, что болезнь легче предупредить, чем ее лечить. Поэтому очень важно ответственно подходить к выбору сменной обуви для школы. Ведь в ней ребенок проводит огромное количество времени.

Правила выбора

Итак, как же выбрать правильную обувь? Давайте начнем с того, что мы не будем рассматривать в качестве сменной обуви:

Чешки и кеды, у них слишком мягкая подошва, которая совершенно не амортизирует удар пятки об пол.

Тапки, сланцы, сабо и любую обувь без задника. Она имеет обыкновение слетать в самый неподходящий момент. Например, при быстром движении по лестнице в толпе спешащих в разные стороны детей. Это может привести к падению и травмам.

Кроссовки. Они подходят только для уроков физкультуры и не имеют ничего общего с деловым стилем одежды, принятым в российских школах.

Босоножки и слишком открытые сандалии, в них нога не защищена, подвержена внешним воздействиям. Могут и пальцы отдавить.

Так что и для мальчиков, и для девочек выбирать будем туфли. Тем более что врачи-ортопеды тоже голосуют за них.

Сменная обувь должна соответствовать следующим критериям:

-Подошва должна быть в меру гибкой. Не в меру гибкая подошва это, как раз, у чешек и кед, их легко можно согнуть пополам. Слишком жесткая подошва тоже не подойдет. Она не дает ступне свободно двигаться и вызывает напряжение в стопах и голенях. Кроме того, туфли со слишком жесткой подошвой частенько соскакивают с пятки.

-Слишком зауженный носок туфель приводит к нарушению кровообращения в пальцах ног и их деформации. Слишком широкий носок вызывает потертости и мозоли. Выбираем золотую середину. Опираемся на ощущения ребенка. Удобно ли ему? Открытый носок может привести к травмам пальцев ног.

-Задник туфли должен быть жестким, чтобы удерживать пяточную косточку и не позволять ей выворачиваться наружу. Проверьте, чтобы внутри на заднике не было грубых швов, а то обувь будет натирать.

-Каблук должен быть обязательно. Но какой? Широкий, устойчивый и не больше 2 см в высоту. И полное отсутствие каблука, и слишком высокий каблук пагубно влияют на детские стопы и приводят к плоскостопию.

-Застежка может быть в виде ремешка на липучке, шнурков, кнопок, резинок. Такие крепления не только не дают туфлям слетать с ноги, но и фиксируют голеностопный сустав, снижая тем самым нагрузку на мышцы и связки стопы. Кроме этого крепления могут позволить регулировать размер по высоте подъема стопы.

-Специальная ортопедическая стелька нужна только тем, у кого уже есть ортопедические проблемы. И применять ее можно только посоветовавшись с врачом. Такие стельки бывают разными и подбираются индивидуально.

-Размер обуви должен соответствовать размеру стопы ребенка, ее длине и ширине. Причем, по длине должен быть запас миллиметров 5 — 7, тогда пальцы не будут деформироваться.

-Резиновая обувь, так же как и лакированная, для сменной обуви не подойдет. В ней ноги не будут «дышать». Ребенок будет испытывать чувство дискомфорта. Так же для детей не рекомендуется обувь из синтетики. Лучший выбор – кожа. Если рассматривать что-нибудь недорогое, то стоит обратить внимание на изделия из текстиля. Хорошо,  если в туфлях будут пробиты отверстия или сделана перфорация. Это позволит поддерживать комфортный температурно - влажностный режим.

-Кроме всего вышеперечисленного, сменная обувь должна быть удобной, легкой и красивой, подходить по стилю к установленной в школе форме.

 Надеюсь, что данные советы помогут нашим шестиклассникам комфортно чувствовать себя во время занятий в школе.

Спасибо.